Onrust

Niet te geloven, terwijl ik dit blog zit te schrijven komt de regen bakken uit de hemel!
Wat een verschil met vorige week toen de mussen bijna dood van het dak vielen! Wat een hitte en wat een nattigheid nu!

Voor komende week zijn er gelukkig weer opklaringen voorspelt!
Er met dat vooruitzicht ben ik zo blij dat ik mijn eigen plan kan trekken: ik kan nu op zondagmiddag voor mijn bedrijf aan het werk en dan als de zon schijnt er even lekker van genieten! Dit geeft mij rust…… Hoe is dat bij jou?

Ik spreek veel mensen die onrust ervaren: ik moet nog dit, ik moet nog dat.

Heel eerlijk, anderhalve week geleden kwam ik terug van vakantie en ook ik heb dan een beetje een onrustig gevoel.
Er is dan direct weer zoveel wat geregeld en gedaan  moet worden.  Ik denk dan ook af en toe : pffff dat red ik nooit.

Maar als  ik een paar dagen thuis ben merk ik toch dat ik weer in het ritme kom. En dat het allemaal wel lukt.

Hoe dat komt? Ik ben er heilig van overtuigd dat dit komt doordat ik me focus op mijn taken en activiteiten maar vooral door het maken van een to-do lijst.

Doordat ik deze lijst maak heb ik overzicht. Voor mij is het fijn om een taak af te kunnen strepen en daadwerkelijk te kunnen zien wat ik gedaan heb!

Belangrijk hierbij is dat deze to-do lijst realistisch is. Ik  schrijf mijn taken op en stel dan prioriteiten: wat moet echt nu direct gebeuren en wat kan wachten. Op die manier verdeel ik mijn taken per dag.

Hierbij houd ik rekening met ruimte in mijn agenda zodat er tijd overblijft voor onverwachte dingen!
Doordat ik weet dat deze tijd er is, word ik niet onrustig als er ineens iets tussendoor komt.

Wat hierbij ook kan helpen is om voor jezelf een keuze te maken wat je nu echt belangrijk vindt in het leven!
Ik zelf kan slecht tegen chaos. Ik word er onrustig van, het levert me energie op om ruimte om me heen te hebben. Voor mij is het belangrijk om dingen weg te ruimen.

Op het moment dat jezelf weet wat voor jou belangrijk is, maak je makkelijker een keuze in het uitvoeren van je taken.
Stel niet te hoge eisen aan jezelf. Geen mens kan een hele dag werken, geen mens kan de hele dag opruimen!

Neem rustmomenten voor jezelf dat scheelt veel onrust!

Ik ben benieuwd wat  jou rust brengt in je leven! Laat je me dat weten?